4 апреля состоится Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни".  Целью Всероссийской акции «10000 шагов к жизни» является приобщение людей к здоровому образу жизни и двигательной активности. Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья. 

Акция «10000 шагов к жизни» была основана четыре года назад, когда Всемирная организация здоровья (ВОЗ) дала рекомендации, согласно которым для поддержания минимума нормальной физической активности человека необходимо проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов. 

По классификации ВОЗ, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий».

Программа направлена на развитие естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».  

Участниками акции «10000 шагов к жизни» могут быть граждане всех возрастов, проживающие на территории РФ, особенно молодежь и лица старшего возраста.

Предлагаем принять участие во Всероссийской акции «10000 шагов к жизни» каждому из Вас!

Вы можете пройти любимый маршрут самостоятельно или вместе с семьей, или пригласить на прогулку друзей и коллег.

Желаем всем активного воскресного дня!